po co glutamina

[...] anabolic BCAA system TREC - L-Glutamine T6 TREC - MASS XXL TREC - Białko UNS Wpc ECONO co do białka to problemów nie mam moje pytania to: 1] czy zalecane jest branie bcaa z glutamina. jesli tak to jak to dawkowac 2] jak dawkowac gainer tak zeby mialo to rece i nogi 3] w jakich porach to wszystko brac czyli bcaa glutamine bialko gainer kreatyne [...]

witam wszystkich ponownie po wakacjach małe spadki ale bez załamy już myśle nad następnym cyklem wykombinowałem że wezme 200 mety + kreatyna ,vanadyl,glutamina,aminokwasy,białko(promax) co o tym sądzicie to bedzie 3 cykl myśle że moge zdobyć dzięki temu jakieś 10-12 kg ???? co wy o tym sądzicie ?? może coś jeszcze do tego dodać ??? pozdrovka [...]

Zamawiam kilka supli: białko ostrowia, carbo, kreatyna + dextroza i witaminy(Universal Daily Formula). Do tego moge dobrać jeszcze jeden produkt( do 30zł), żeby przesyłka była gratis, co mam wybrać: HMB TYLKO 60kaps-jak bym brał jedną na dzień - ma to sens?? Glutamina 60kaps-po 2 na dzień na cyklu kreatynowym?? Trec Dibencozide Force 100 kaps [...]

[...] mi jeszcze zakupić BA, jakiej firmy najlepiej, najkorzystniej i ile aby starczyło na 10 tyg. cykl ? zamierzam brać teraz od poniedziałku z s.a.w + beta alanine + bcaa + glutamina i po dwóch tygodniach dołączyć do tego kreatynę, ponieważ właśnie mam drugi tydzień przerwy.... założenie aby odpocząć 4 tygodnie i dodać do tego co pisałem [...]

[...] + brzuch , czwartek przerwa treningi około 1h 20 minut w tym przed i po 10 minut skakanki jem tak 5.00 płatki i mleko 8.00 banan 10.00 ryba lub biały ser 12.00 jogurt naturalny 15.00 ryz piers z kurczaka i surowka 19 ryba w sosie pomidorowym . Jem ogolnie male porcje obiad troszke wiekszy do tego aminokwasy glutamina i bialko . Co myslicie ?

Witam W związku z dużą liczbą e-maili na temat odżywek,mówię że zostało mi ostatnie pare opakowan odżywek,dalatego też robię mało obniżkę cen.NISKIE CENY!!!!Oczywiście wszystko jest orginalnie zapakowane.Data ważności do 07/2003rok. Oto co jeszcze mam: CREATINE INSTANT MULTIPOWER 500gram za 90zł!!!!!!! GLUTAMINA AS 100% 250gram za 75zł!!!!!!!!! [...]

[...] maksymalnie dużo w tym czasie i przy tej diecie, dlatego do treningu i michy mam w tej chwili takie suple: - tribulus + ZMA (to jeszcze z czasu redukcji) - kreatyna - aminokwasy (bcaa, glutamina) - WPC - gainer - kompleks witamin i minerałów, omega3 Coś jeszcze do tego dorzucić, aby zmaksymalizować naturalne efekty? Jakiś Biosterol, DAA...?

[...] finanse na cykl 250 Po 4 miesiącach treningu i braku wyraźnych efektów chciałbym spróbować miesięcznego cyklu z kreatyną. Stąd moje pytanie o pomoc. Jaką kreatyne (proch) polecalibyście biorąc pod uwagę informacje z ankiety ? Co najlepiej przyjmować z kreatyną- dextroza, glutamina ? W jakich dawkach proponowalibyście kreatynę dla mnie ?

[...] + brzuch , czwartek przerwa treningi około 1h 20 minut w tym przed i po 10 minut skakanki jem tak 5.00 płatki i mleko 8.00 banan 10.00 ryba lub biały ser 12.00 jogurt naturalny 15.00 ryz piers z kurczaka i surowka 19 ryba w sosie pomidorowym . Jem ogolnie male porcje obiad troszke wiekszy do tego aminokwasy glutamina i bialko . Co myslicie ?

[...] 4xtydzien + rowerek po treningu + 5razy basen z ranca na czczo na razie jest ok, ostry power, lekkie zakwasiki ale podejrzewam ze jak dłuzej tak pojadę na 'sucho' to wpadnę w mega przemęczenie i zniechęcenie teraz łykam tylko glutamina i tauryne po treningu co proponujecie aby regeneracja 'nadążała' przy lekko ujemnym bilansie kalorycznym?

[...] gdy juz jest w dostepna w dostatku mozg przestaje ja wytwarzac, co prowadzi do zalegania tego kwasu i do zmniejszenia sprawnosci mozgu po dlugim czasie uzywania glutaminy dodatkowej w suplementacji. A waszym zdaniem, glutamina jest szkodliwa, czy nie? Prosze o uzasadnienie wypowiedzi, a nie walenie glupot w stylu ja biore glute i mam sie niezle.

[...] + brzuch , czwartek przerwa treningi około 1h 20 minut w tym przed i po 10 minut skakanki jem tak 5.00 płatki i mleko 8.00 banan 10.00 ryba lub biały ser 12.00 jogurt naturalny 15.00 ryz piers z kurczaka i surowka 19 ryba w sosie pomidorowym . Jem ogolnie male porcje obiad troszke wiekszy do tego aminokwasy glutamina i bialko . Co myslicie ?

Co sadzicie o czyms takim na spadeczki po cyklu meta prop clenbuterol 2 dni on 2 of 80 mcg kreatyna mono 15 g dziennie kreatyna jabłaczan 6 kapsułek ed l-glutamina 20-30g ed aminokwasy Diete dalej trzymana i planuje pierwszy tydzien odbloku pocwiczyc juz na mniejszych obrotach a drugi zrobic 7 dnio regeneracji i moze efke w tym czasie szamac [...]

[...] siłownie po przerwie i chciałbym teraz zaczac robić wszystko jak sie nalezy. A wiec zastanawiam sie tutaj nad odpowiednimi suplementami: - Kreatyna - Białko - Thermo speed +glutamina +hmb +bcaa mam 17lat staż na siłowni około 1,5roku +codzienne treningi w kosza zawodowo. Moje dane: 188cm i wage ok. 90kg. Nie wiem czy dalej sie masować czy raczej [...]

witam mam problem z pierwszym cyklem nie wiem co bedzie lepsze czy 10 ampulek deki po 2ml holenderskiej czy 200 tab metanabolu +odzywki bialko glutamina.na drugi cykl przed samymi wakacjami chcialbym wziasc 100 tab clenbuterolu i 100 winstrolu +efydryna z clenem na zmiane co 2 tyg !! dziekuje za pomoc pozdrawiam

Po pierwsze co myslicie o polaczeniu : TOP Mass + L-Glutamina ? Dorzucic cos jeszcze do tego ? Po drugie czytalem w dziale odzywianie, ze dieta jest bardzo wazna, ale moja przemiana materii jest bardzo bardzo szybka i mam bardzo duze problemy z prztyciem.... Mam 184 cm wzrostu iwaze tylko 60 kg czyli mniej wiecej jakies 15 - 20 kg za malo...czekan [...]

witam wszytkich.mam pytanko jade na tymcyklu czwarty tydzien...noxplode,glutamina,gain fast,creatine xplode,tribulus,carbo i amino6600.co mam waszym zdaniem zarzucic po tym cyklu.moze za wczesnie ale chcialbym sie przygotowac pienieznie na nastepne suplementy.co myslicie.dzieki z gory za wasze propozycje

juZ Sam nie wiem co kupić.Mam do wydania 200 zeta na pierwszy cykl.Juz slyszlem rozne propozycje: 1.V-12 2.2xCp 3.Kre-akalyn + GLutamina Chodzi mi o cos co wejdzie na mase i siłę.Podobno mono+tauryna+bca są calkiem niezłe.Help.I jak mozecie przy okazji jakies wasze efekty po tych kombinacjach podac.Z gory dzieki

Mam pytanie, co było by ok po treningu w stylu recovery drink, jego koszt to 90zł a coś tańszego? Bcaa to też kolejne 90zł z przesyłka itp ;< Glutamina niby syf.. Chodzi mi ze po treningach MMA czuje sie strasznie zmeczony, zjadam tam twaroga na noc bo wracam ok 22;30 i nogi mnie rwia, czuje jakby sie palily;< Planowalem cykl na CP + MONO +AAKG.. [...]

Witam!! Po kilku latach wróciłem na siłownie i ćwiczę już jakies 2 miesiące. Prosiłbym o opinie o treningu. Oto on: PON: -Klatka -Biceps WT: -Barki -Triceps ŚR: -Grzbiet -Kaptur CZW: - Klatka - Biceps PT: -Barki -Triceps No i czasami w sobote jakies aeroby i biegi na bieżni dla kondycji Moja waga 102kg, wzrost 185cm Dodam tylko, że mam ułożoną [...]